Ruka hadi maudhui

Habari za Afya

Elimu ya afya iliyothibitishwa na kufichuliwa kwa imani potofu zilizozoeleka

رسم طبي توضيحي: رجل مسنّ يمسك صدره من الألم، وبجواره مقطع للقلب يبيّن انسداد شريان تاجي
Habari za Afya

Siku ya Moyo Duniani: kusoma dalili za angina na shambulio la moyo kwa wakati, na cha kufanya

Mwanamume wa miaka ya hamsini anadhani uzito kifuani mwake ni “kiungulia” cha chakula kizito cha jioni, na anaahirisha kwenda hospitali hadi asubuhi. Katika Siku ya Moyo Duniani tunaeleza tofauti kati ya angina, shambulio la moyo, kusimama kwa moyo na kiharusi; dalili za hatari za WHO, ikiwemo tofauti zake kwa wanawake; na cha kufanya katika dakika za kwanza: piga 123 bila malipo, kaa chini, na usiendeshe gari.

29 Septemba 2026 · 7 dakika za kusoma

جلسة إرشاد نفسي في غرفة مكتب: ثلاثة جالسين يتحدثون وامرأة واقفة تحمل ملفاً
Habari za Afya

Afya ya akili si anasa: Huzuni inakuwa ugonjwa lini, na wapi unapata msaada bila unyanyapaa?

Kati ya “jikaze bwana” na “imani yako ni haba”, wagonjwa wa sonona na wasiwasi wananyauka kimya kimya. Mwongozo huu wa vitendo unatofautisha huzuni ya kupita na ugonjwa unaohitaji tiba, unafafanua tofauti kati ya daktari wa magonjwa ya akili na mwanasaikolojia, na unaonyesha njia ya kupata msaada nchini Misri kwa maneno yanayofungua mlango badala ya kuufunga.

31 Agosti 2026 · 7 dakika za kusoma

جهاز قياس ضغط دم يدوي بكُمّ أسود ومقياس دائري وكرة ضخ مطاطية
Habari za Afya

Jua Namba Yako: Mwongozo wa Vitendo wa Kuelewa Shinikizo la Damu, Kulipima Nyumbani na Kulidhibiti

Shinikizo la juu la damu haliumi wala halitoi tahadhari, lakini linachakaza moyo na figo kimyakimya. Katika mwongozo huu: maana ya 120/80 kwa lugha rahisi, njia sahihi ya kupima nyumbani na makosa yanayojirudia, hatua zilizothibitishwa za kulidhibiti kuanzia jikoni hadi miguuni na hadi kwenye dawa yako, pamoja na jedwali la vipimo vya wiki nzima la kwenda nalo kwa daktari.

24 Agosti 2026 · 7 dakika za kusoma

رسم تحريري: طابور من الناس يصعد نحو قلب ذهبي بخط نبض وعلامة طبية
Habari za Afya

«Afya Milioni 100»: Jinsi Misri Ilivyopima Taifa Zima na Kwa Nini Uchunguzi wa Afya kwa Wote ni Muhimu

Mwaka 2018 Misri ilizindua kampeni ya «Afya Milioni 100», ikimpima kila mtu mzima bila malipo virusi vya homa ya ini aina C, pamoja na shinikizo la damu, sukari na unene uliokithiri. Jinsi mojawapo ya kampeni kubwa zaidi za uchunguzi wa afya katika historia ilivyofanya kazi, ilichokibaini, na kwa nini upimaji wa umma kwa wingi unabadilisha sura ya afya ya jamii.

18 Agosti 2026 · 5 dakika za kusoma

رسم توليدي: شمس متوهجة وشخص يحتمي بظل نخلة ويشرب الماء
Habari za Afya

Kukabili Joto: Jinsi ya Kutambua Kiharusi cha Joto na Kuwalinda Wafanyakazi na Wazee katika Kiangazi cha Misri

Kiharusi cha joto ni dharura ya kiafya inayoua haraka, lakini inayoweza kuzuilika karibu kabisa. Mwongozo wa vitendo wa kutambua dalili za hatari na kuwalinda wafanyakazi wa nje na wazee katika kiangazi kirefu na kikali cha Misri.

18 Agosti 2026 · 5 dakika za kusoma

عامل صحي يرتدي قفازًا يمسك أنبوب عينة دم لفحص فيروس الكبد الوبائي سي في المعمل
Habari za Afya

Jinsi Misri ilivyoshinda virusi vya homa ya ini aina C: Kampeni kubwa zaidi duniani ya upimaji na tiba

Misri iliwahi kuwa na kiwango cha juu zaidi duniani cha maambukizi ya virusi vya homa ya ini aina C, lakini ndani ya miaka michache iligeuka kuwa hadithi ya mafanikio ya afya ya umma duniani. Hii ndiyo hadithi ya kampeni ya 'Milioni 100 za Afya' — jinsi upimaji na matibabu ya bure yalivyowafikia mamilioni ya Wamisri, hadi Shirika la Afya Duniani (WHO) kuitambua Misri kama kinara wa aina yake.

18 Agosti 2026 · 8 dakika za kusoma

يدان بقفازين أرجوانيين تضعان نقطة دم على شريحة اختبار سريع موضوعة فوق شاش طبي
Habari za Afya

Kisukari nchini Misri: Janga la kimyakimya linaloweza kudhibitiwa kwa hatua rahisi

Mamilioni ya Wamisri wanaishi na ugonjwa wa kisukari, na wengi wao hawajui kabisa kuwa wanao. Katika mwongozo huu tunaeleza vihatarishi, dalili za mwanzo za tahadhari, na jinsi ya kujikinga wewe na familia yako kwa hatua rahisi zilizothibitishwa na sayansi.

18 Agosti 2026 · 7 dakika za kusoma