Famille et société
Des rubriques permanentes consacrées aux femmes, aux enfants, aux personnes en situation de handicap, aux travailleurs et aux agriculteurs
Avant le « katb el-kitab » : le certificat qu'exige la loi, ce qu'il révèle, pourquoi il n'empêche pas le mariage
Un examen médical obligatoire avant l'enregistrement du contrat de mariage, le katb el-kitab, qui s'achève par un certificat à code QR exigé par le ma'zoun ou l'autorité ecclésiastique. Que détecte-t-il, combien coûte-t-il, où se pratique-t-il, et pourquoi compte-t-il tant en Égypte ? Surtout : pourquoi son résultat ne peut-il jamais empêcher le mariage ? Un guide serein pour les fiancés hantés par « et s'ils me trouvaient quelque chose ? ».
12 septembre 2026 · 9 min de lecture
Avant la cloche du 12 septembre : deux semaines pour remettre à l'heure le sommeil des enfants
À l'approche de la rentrée scolaire égyptienne du 12 septembre, les spécialistes du sommeil recommandent d'avancer le coucher et le réveil des enfants de 15 à 20 minutes chaque nuit, dès maintenant plutôt qu'à la veille. Voici le plan complet, avec les heures de sommeil recommandées pour chaque âge.
23 août 2026 · 6 min de lecture
Rentrée scolaire maligne : le guide budgétaire des familles avant la cloche du 12 septembre
Avant la rentrée des classes du 12 septembre en Égypte, un guide pratique pour maîtriser le budget de la rentrée : frais officiels annoncés, inventaire de ce qui peut resservir de l'an dernier, priorités d'achat, astuces d'économie réalistes — et comment contenir le poste le plus lourd : les cours particuliers.
18 août 2026 · 6 min de lecture
La spirale des coûts du mariage en Égypte : la dot, la chabka, l'appartement… et un débat renaissant sur des noces plus simples
De la dot et de la chabka à l'appartement et à la qayma, la liste de mariage égyptienne est devenue une montagne financière qui repousse les rêves des jeunes. Un regard posé sur l'anatomie de ces coûts, les pressions de la société et les appels religieux et sociaux croissants à des noces plus simples.
18 août 2026 · 5 min de lecture
Élever ses enfants à l'ère des écrans : que recommandent vraiment les autorités pédiatriques ?
Entre panique et capitulation, les grandes instances pédiatriques mondiales proposent des repères sereins, fondés sur les preuves, au sujet des enfants et des écrans : ce que disent réellement les limites d'âge, pourquoi le sommeil vient d'abord, pourquoi la nature du contenu l'emporte sur le nombre de minutes, et comment un plan média familial fonctionne en pratique.
18 août 2026 · 5 min de lecture
Prendre soin de ses parents âgés : un guide pratique pour la famille égyptienne
S'occuper d'un père ou d'une mère dans leurs vieux jours est une responsabilité qui honore la famille — et peut l'épuiser tout à la fois. Un guide pratique pour sécuriser la maison contre les chutes, organiser médicaments et suivis médicaux, préserver la dignité des aînés et répartir les rôles entre frères et sœurs, pour que personne ne s'effondre à porter seul le fardeau.
18 août 2026 · 7 min de lecture
Une table saine avec un petit budget : le guide de la famille égyptienne pour une nutrition intelligente
Manger sainement n'exige pas forcément un gros budget. Du foul et des lentilles aux légumes de saison et aux sardines, voici un guide pratique pour toute famille égyptienne qui veut une table nourrissante et rassasiante au moindre coût — avec des plans simples de courses et de cuisine pour que chaque livre aille plus loin.
18 août 2026 · 6 min de lecture