Familie & Gesellschaft
Feste Rubriken für Frauen, Kinder, Menschen mit Behinderung, Arbeiter und Landwirte
Vor dem Katb el-Kitab: Das ärztliche Attest, das das Gesetz verlangt, was es zeigt und warum es keine Ehe verhindert
Eine Pflichtuntersuchung vor der Beurkundung des Ehevertrags, dem Katb el-Kitab, endet in einem Attest mit QR-Code, das der Ma'zun oder die kirchliche Stelle verlangt. Was deckt sie auf, was kostet sie, wo wird sie gemacht, und warum ist sie gerade in Ägypten so wichtig? Vor allem: Warum kann ihr Ergebnis eine Ehe nie verhindern? Ein ruhiger Leitfaden für Verlobte, die die Frage umtreibt: „Und wenn bei mir etwas gefunden wird?“
12. September 2026 · 9 Min. Lesezeit
Zwei-Wochen-Plan: So stellen Sie den Schlafrhythmus Ihrer Kinder vor dem Schulstart am 12. September um
Vor dem Beginn des ägyptischen Schuljahres am 12. September raten Schlafmediziner, Zubettgeh- und Aufstehzeiten der Kinder ab sofort jede Nacht um 15 bis 20 Minuten vorzuverlegen – statt erst am Vorabend. Hier ist der komplette Plan samt empfohlener Schlafdauer für jedes Alter.
23. August 2026 · 6 Min. Lesezeit
Clever in den Schulstart: Ein Familienbudget-Ratgeber bis zum ersten Klingeln am 12. September
Vor dem Schuljahresbeginn am 12. September ein praktischer Leitfaden für das Schulstart-Budget: die offiziell festgelegten Gebühren, eine Bestandsaufnahme dessen, was vom Vorjahr noch taugt, klare Kaufprioritäten, realistische Spartipps – und wie sich der größte Kostenblock zähmen lässt: der private Nachhilfeunterricht.
18. August 2026 · 6 Min. Lesezeit
Ägyptens Spirale der Hochzeitskosten: Brautgabe, Schabka, Wohnung … und die neu belebte Debatte über einfachere Hochzeiten
Von der Brautgabe und der Schabka bis zur Wohnung und zur Qayma-Liste: Ägyptens Heiratskatalog ist zu einem finanziellen Berg angewachsen, der die Träume junger Menschen aufschiebt. Ein nüchterner Blick auf die Anatomie der Hochzeitskosten, den gesellschaftlichen Druck dahinter und die wachsenden religiösen wie sozialen Stimmen für einfachere Feiern.
18. August 2026 · 5 Min. Lesezeit
Kindererziehung im Zeitalter der Bildschirme: Was die kinderärztlichen Fachgesellschaften tatsächlich empfehlen
Zwischen Panik und Kapitulation bieten die kinderärztlichen Fachgesellschaften der Welt ruhige, evidenzbasierte Orientierung zu Kindern und Bildschirmen: was die Altersgrenzen wirklich besagen, warum Schlaf an erster Stelle steht, warum der Inhalt wichtiger ist als die Minutenzahl – und wie ein familiärer Medienplan in der Praxis funktioniert.
18. August 2026 · 5 Min. Lesezeit
Wenn die Eltern alt werden: Ein praktischer Ratgeber für ägyptische Familien
Die Pflege von Vater oder Mutter im Alter ist eine Aufgabe, die eine Familie ehrt – und sie zugleich erschöpfen kann. Ein praktischer Leitfaden: die Wohnung sturzsicher machen, Medikamente und Arzttermine organisieren, die Würde der Älteren wahren und die Last unter Geschwistern aufteilen, damit niemand allein daran zerbricht.
18. August 2026 · 7 Min. Lesezeit
Gesund essen mit kleinem Budget: Der Ratgeber für die kluge Ernährung ägyptischer Familien
Gesunde Ernährung muss nicht teuer sein. Von Ful und Linsen über Saisongemüse bis zu Sardinen: ein praktischer Leitfaden für jede ägyptische Familie, die einen nahrhaften, sättigenden Tisch zu möglichst geringen Kosten decken will – mit einfachen Einkaufs- und Kochplänen, mit denen jedes Pfund weiter reicht.
18. August 2026 · 6 Min. Lesezeit