مؤشر الجودة التشريعية
أول مؤشر عربي يمنح كل مشروع قانون درجة من مئة وفق خمسة معايير معلنة
منصة التشريعالحقيقة
أكاذيب تنشقّها حقائق
الادعاء
«اكحّ بقوة تنجو من الأزمة القلبية وأنت وحدك».. رسالة واتساب تتناقلها البيوت المصرية، والطب يقول العكس
عرض الكلآخر الأخبار
«كده غلط».. السم في الطبق والعصا على الظهر: إيذاء الحيوان جريمة في قانون العقوبات المصري النافذ منذ 1937
جار يضع أطباقاً مسمومة بجوار سور المدرسة، وصاحب عربة يضرب حماره على وجهه لينهض بحمل يفوق طاقته. كثيرون يظنون أن «مجرد حيوان» يعني أن لا قانون يحميه. الحقيقة أن المواد 355 و356 و357 من قانون العقوبات تعاقب على قتل الحيوان وتسميمه وإيذائه بعقوبات تصل إلى السجن. عشية اليوم العالمي للحيوان، نشرح ما يقوله القانون وما هو السلوك الصحيح.
٣ أكتوبر ٢٠٢٦ · ٦ دقائق قراءة
أكتوبر الوردي: فحص مجاني في أقرب وحدة صحية.. لماذا يغيّر الكشف المبكر مصير الست المصرية؟
«مفيش وجع» ليست سببًا للتأجيل. منذ يوليو 2019 تفتح الوحدات الصحية أبوابها مجانًا لكل سيدة من 18 عامًا، وحتى يونيو 2026 هبطت نسبة الاكتشاف المتأخر من 60% إلى 19.5% بحسب وزارة الصحة. في شهر التوعية بسرطان الثدي نشرح ماذا يحدث في الوحدة، وما العلامات التي تستدعي الزيارة، ولماذا يؤخر الخوف والوصمة أهم كشف في حياة السيدة المصرية.
٢ أكتوبر ٢٠٢٦ · ٧ دقائق قراءة
قانون رعاية حقوق المسنين: ماذا يضمن القانون رقم 19 لسنة 2024 لمن بلغ الخامسة والستين؟
في اليوم الدولي لكبار السن نفتح القانون رقم 19 لسنة 2024 بنص مواده: من هو «المسن» قانونًا، ومن يُلزَم برعايته وبأي ترتيب، وكيف يصل المعاش إلى باب البيت برسم لا يتجاوز مئة جنيه، وما نسبة الأسرّة المجانية في دور الرعاية، وما عقوبة من يهمل مسنًا أو يمتنع عمدًا عن رعايته أو يستغله، وأين وقفت اللائحة التنفيذية حتى اليوم.
١ أكتوبر ٢٠٢٦ · ٨ دقائق قراءة
في اليوم العالمي للترجمة: من «مدرسة الألسن» 1835 إلى المركز القومي.. كيف ترجمت مصر العالم إلى العربية؟
في 30 سبتمبر يحتفل العالم بالترجمة، ووراء الكتاب المترجم الذي تحمله من معرض الكتاب قصة مصرية عمرها قرنان: شيخ أزهري عاد من باريس فأسس أول مدرسة حديثة للمترجمين في مصر عام 1835، ولجان ومشروعات تعثر بعضها واكتمل بعضها، حتى قام المركز القومي للترجمة عام 2006. هذه هي الحكاية كاملة، وما تعنيه لك.
٣٠ سبتمبر ٢٠٢٦ · ٧ دقائق قراءة
في يوم القلب العالمي: كيف تقرأ إشارات الذبحة والجلطة قبل فوات الأوان.. وماذا تفعل في الدقائق الأولى؟
رجل في الخمسين يظن أن ثقل صدره «حموضة» من عشاء دسم فيؤجل المستشفى إلى الصباح. في يوم القلب العالمي نشرح الفرق بين الذبحة والجلطة والسكتة القلبية والسكتة الدماغية، والعلامات التي تحددها منظمة الصحة العالمية بما فيها اختلافها عند النساء، وما يجب فعله في الدقائق الأولى: 123 مجانا، الجلوس، وعدم القيادة.
٢٩ سبتمبر ٢٠٢٦ · ٧ دقائق قراءة
«اكحّ بقوة تنجو من الأزمة القلبية وأنت وحدك».. رسالة واتساب تتناقلها البيوت المصرية، والطب يقول العكس
رسالة متسلسلة تصل إلى كل هاتف مصري تقريبًا: إذا داهمتك أزمة قلبية وأنت وحدك فاكحّ بقوة وبإيقاع حتى يعود القلب إلى انتظامه. جمعية القلب الأمريكية ترفض «الكحة الإنعاشية» صراحةً، والرسالة تخلط بين الأزمة القلبية والسكتة القلبية، وكل دقيقة تضيع في الكحّ بدل الاتصال بالإسعاف 123 المجاني تُحسب من عمر المريض. هذا ما يقوله الطب.
٢٨ سبتمبر ٢٠٢٦ · ٧ دقائق قراءة
«المعلومات ملك للشعب»: المادة 68 من الدستور وقانون تداول المعلومات الذي ينتظره المصريون منذ 2014
موظف خلف الشباك يقول «مش من حقك تعرف»، والدستور يقول العكس بالحرف. عشية اليوم الدولي لتعميم الانتفاع بالمعلومات، نقرأ المادة 68 كلمة كلمة، ونتتبع مسودات قانون حرية تداول المعلومات من 2013 إلى 2026، ونشرح ماذا يعني ذلك لمواطن يطلب ورقة أو رقمًا من جهة حكومية، قبل أن يفتتح مجلس النواب دورته الجديدة في أكتوبر.
٢٧ سبتمبر ٢٠٢٦ · ٧ دقائق قراءة
27 سبتمبر 1822: اليوم الذي عاد فيه صوت المصريين القدماء.. حكاية حجر رشيد ومفتاحه
في قاعة بباريس قرأ شاب في الحادية والثلاثين رسالة أعادت للجدران المصرية القدرة على الكلام بعد صمت طويل. من رشيد 1799 إلى لندن 1802 إلى قاعة الأكاديمية 1822، ثم إلى أحمد كمال باشا وقاموسه الذي لم يُطبع في حياته، وصولًا إلى سؤال اليوم: هل يعود الحجر؟ حكاية مفتاح ضاع وعاد.
٢٦ سبتمبر ٢٠٢٦ · ٨ دقائق قراءة
أكثر من مباراة: قرن من «القمة» بين الأهلي والزمالك كما تعيشه البيوت المصرية
منذ أول لقاء عام 1917 وحتى نهائي أفريقيا 2020، لم تكن مباراة الأهلي والزمالك مجرد تسعين دقيقة، بل موعدًا يقسم الغرفة الواحدة إلى أحمر وأبيض ثم يجمعها من جديد. قراءة هادئة في نشأة الناديين وأرقامهما وطقوس يوم القمة في البيوت المصرية.
٢٥ سبتمبر ٢٠٢٦ · ٦ دقائق قراءة
وادي الحيتان.. حين كان الفيوم بحرًا: رحلة يوم واحد من القاهرة إلى قاع بحر عمره أربعون مليون سنة
على بعد نحو ثلاث ساعات من زحام القاهرة، تقف أسرة مصرية أمام هيكل حوت له أرجل خلفية، عمره أربعون مليون سنة، في صحراء كانت قاع بحر. لماذا اختارت اليونسكو وادي الحيتان أول موقع طبيعي مصري على قائمة التراث العالمي؟ وكيف تجمع في يوم واحد بين الحفريات وشلالات وادي الريان وفخار قرية تونس؟ دليل عملي لرحلة لا تحتاج إلى تأشيرة.
٢٤ سبتمبر ٢٠٢٦ · ٧ دقائق قراءة
أربعة فوق موتوسيكل بلا خوذة: الرأس المكشوف أغلى ما يمكن أن تخسره الأسرة على الطريق
في الأسبوع الثاني من المدارس يتكرر المشهد نفسه: أب يقود الموتوسيكل، طفل أمامه وآخر خلفه والأم تمسك بالحقائب، ولا خوذة واحدة بينهم. تغطيات صحفية تنقل عن الجهاز المركزي للإحصاء قفزة في وفيات الدراجات النارية من 190 إلى 897 بين عامي 2020 و2024، بينما تثبت مراجعة كوكرين أن الخوذة وحدها تخفض خطر الوفاة 42%. القانون يعاقب على الرأس المكشوف منذ 1999 ورفع الغرامة عام 2008، فلماذا لا نلتزم؟
٢٣ سبتمبر ٢٠٢٦ · ٨ دقائق قراءة
على عجلتين وسط الزحام: أين تقف الدراجة في شوارع مصر في يوم بلا سيارات؟
في 22 سبتمبر يحتفل العالم بيوم بلا سيارات، بينما تمرّ الدراجة في شوارعنا بين الميكروباصات وفوق حارة مرسومة تقف عليها سيارة. من «كايرو بايك» إلى «دراجتك صحتك» إلى صينية العيش على رأس صبي في شارع جانبي: ريبورتاج عمّا يراه أي مارّ، وسؤال واحد: لمن الدراجة في مصر، ولماذا تظل الحارة الآمنة حلماً؟
٢٢ سبتمبر ٢٠٢٦ · ٨ دقائق قراءة
هواء القاهرة قضية وطن: من «السحابة السوداء» إلى الأتوبيس الكهربائي.. معركة كل نفَس
كل خريف تعود «السحابة السوداء» لتخنق القاهرة الكبرى، لكن ما يقتل فعلاً هو ما لا نراه: جسيمات أدق من شعرة تتسلل إلى الرئة والدم. عشية اليوم العالمي بلا سيارات، نفتح ملف واحدة من أخطر المشكلات البيئية الصحية في القاهرة الكبرى: ما هي الأرقام، ما الذي يُفعل، وماذا يمكن أن تفعل أنت في يومك.
٢١ سبتمبر ٢٠٢٦ · ٧ دقائق قراءة
أبو سمبل.. المعبد الذي رفعته البشرية نحو 65 مترًا كي لا يغرق، والشمس تعود إليه في 22 أكتوبر
قبل شروق شمس 22 أكتوبر بقليل، يقف الناس في ظلمة القاعة الكبرى ينتظرون خيطًا من نور يقطع نحو ستين مترًا من الصخر ليضيء وجه رمسيس. خلف هذه اللحظة قصة حملة دولية استمرت عشرين عامًا، رفعت المعبد كتلةً كتلة فوق مياه بحيرة ناصر. هذا دليلك لفهم المشهد والتخطيط لرحلة أسوان قبل الموعد بشهر.
٢٠ سبتمبر ٢٠٢٦ · ٧ دقائق قراءة
«القراية في النور الضعيف بتبوّظ العين».. ما يؤكده أطباء العيون وما يغفله الأهل فعلًا
مع عودة المذاكرة المسائية تحت لمبة واحدة، يعود التحذير القديم: «هتعمي». فحصنا الادعاء بحرفه، فوجدنا أطباء العيون على رأي واحد: الضوء الخافت والجلوس قريبًا من الشاشة يُتعبان العين ولا يُتلفانها. لكن خلف هذا الاطمئنان يقف خطر حقيقي تغفله معظم البيوت، وتقديرات إقليمية تضع أطفال مصر في صدارته.
١٩ سبتمبر ٢٠٢٦ · ٧ دقائق قراءة
«تمساح النيل»: عبد اللطيف أبو هيف الذي عبر المانش وبحيرة ميشيجان وصار سبّاح القرن
في صيف 1963 سبح رجل إسكندراني ضخم الجثة ستين ميلًا في مياه بحيرة ميشيجان الباردة على مدى قرابة خمس وثلاثين ساعة، والأمريكيون يتابعونه من القوارب. هذه سيرة عبد اللطيف أبو هيف، بطل العالم ثلاث مرات و«سبّاح الماراثون للقرن» بشهادة قاعة الشهرة الدولية، الذي يعرف كثيرون اسم شارعه ولا يعرفون قصته.
١٨ سبتمبر ٢٠٢٦ · ٨ دقائق قراءة
«الأزرق المصري»: أول صبغة صناعية في التاريخ تعود اليوم لتكشف البصمات وتضيء الخلايا
لون أزرق صنعه كيميائيون مصريون من الرمل والنحاس والجير قبل آلاف السنين، اكتشف علماء في 2013 أنه يتفتت إلى صفائح نانوية تشع أشعة تحت حمراء، فصار مسحوقاً يكشف البصمات في أستراليا، وعدسة تضيء أجنة الذباب وأوراق النبات في ألمانيا. قصة مادة قديمة بخاصية حديثة، وسؤال عن مختبراتنا اليوم.
١٧ سبتمبر ٢٠٢٦ · ٧ دقائق قراءة
ثقب في السماء يلتئم بمعاهدة: قصة بروتوكول مونتريال ودور مصر في إنقاذ طبقة الأوزون
في 16 سبتمبر يحتفل العالم بيوم طبقة الأوزون، ذكرى معاهدة هي من أول المعاهدات في تاريخ الأمم المتحدة التي صادقت عليها كل دول الأرض، ونجحت فعلًا. من ورقة علمية في 1974 إلى توقيع مونتريال في 1987، ومن تصديق مصر المبكر في 1988 إلى تعديل كيغالي في 2023: قصة عبوة غاز التبريد في يد الفني، ولماذا يتوقع العلماء تعافي السماء حوالي 2040.
١٦ سبتمبر ٢٠٢٦ · ٧ دقائق قراءة
شنطة أثقل من الطفل: كم يجب أن تزن الحقيبة المدرسية وكيف تحمي ظهر ابنك؟
مع أول أسبوع في المدارس يتردد في كل بيت سؤال واحد: كم كيلوجرامًا يحتمل ظهر الطفل؟ نشرح قاعدة الـ15% التي توصي بها الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، ونقرأ دراسة مصرية من منوف وجدت أن ثلاثة أرباع التلاميذ يشكون آلام الظهر، ثم نقدم طريقة الوزن بميزان الحمام وخطوات يومية بسيطة تخفف الحمل قبل أن يصير وجعًا يرافقه طول العمر.
١٥ سبتمبر ٢٠٢٦ · ٧ دقائق قراءة
«وصلة على الكابل» ليست شطارة: سرقة التيار الكهربائي جريمة يدفع ثمنها الحي كله
سلك عارٍ يتدلى من عمود الإنارة إلى شرفة، وتكييف يدور على حساب عدّاد لا يتحرك، وفيوز الكابينة يطير للمرة الثالثة فينطفئ بيت الجار الذي يدفع فاتورته. المادة 71 من قانون الكهرباء تسمّي هذا الفعل استيلاءً على التيار، وتعاقب عليه بالحبس والغرامة، وتعديل أشد ينتظر كلمة مجلس النواب. ماذا يخسر الشارع كله من وصلة واحدة؟ وما البديل الصحيح؟
١٤ سبتمبر ٢٠٢٦ · ٧ دقائق قراءة
البحر يزحف على الدلتا: كيف تدافع مصر عن أخصب أرضها بحواجز من رمل وقصب؟
على الطريق الساحلي في البرلس تقف كثبان رملية مثبتة بأسوار من القصب، وخلفها فلاح يتذوق ماء بئره ويجده مالحاً. قضية صامتة تهدد ربع سكان مصر: بحر يرتفع وأرض تهبط. هذا المقال يشرح الخطر بأرقامه الموثقة، ويعرض مشروعاً بقيمة 105 ملايين دولار أقام 69 كيلومتراً من الحواجز اللينة، ويسأل: ما دور المواطن نفسه في حماية الشاطئ؟
١٣ سبتمبر ٢٠٢٦ · ٨ دقائق قراءة
قبل «كتب الكتاب»: شهادة الفحص الطبي التي يشترطها القانون.. ماذا تكشف ولماذا لا تمنع الزواج؟
فحص طبي إلزامي قبل توثيق عقد الزواج، تنتهي به ورقة بشيفرة QR يطلبها المأذون أو الجهة الكنسية. ما الذي يكشفه هذا الفحص فعلًا، وكم يكلف، وأين يُجرى، ولماذا يهم مصر تحديدًا؟ والأهم: لماذا لا تمنع نتيجته الزواج مهما كانت؟ دليل هادئ لكل خطيبين قلقين من «لو طلع فيّ حاجة».
١٢ سبتمبر ٢٠٢٦ · ٩ دقائق قراءة
اعرف حقك: حرمانك من الميراث جريمة... ماذا تقول المادة 49 وكيف تستردّ نصيبك؟
منذ نهاية 2017 لم يعد الامتناع عن تسليم الميراث خلافًا عائليًا يُطوى في الصمت، بل جنحة عقوبتها الحبس والغرامة، وصمد النص أمام طعنين بعدم الدستورية أمام المحكمة الدستورية العليا. نشرح من يطاله القانون، والفارق بين الدعوى المدنية والشكوى الجنائية، ولماذا لا يشترط النص قسمة نهائية، وباب الصلح المفتوح حتى بعد الحكم.
١١ سبتمبر ٢٠٢٦ · ٨ دقائق قراءة
«كوباية الشاي بعد الأكل بتمنع الحديد».. تحذير الأمهات الذي أثبته العلم بالأرقام، وحيلة بسيطة للخروج منه
من النادر أن يخرج تحذير من مطبخ البيت المصري فيصدّقه المعمل بهذا الوضوح. الشاي الأسود مع الوجبة يخفض امتصاص حديد العيش والعدس والخضار بنسب مذهلة، ولا يُنقذه اللبن. لكن الحل ليس هجر الصينية، بل تأخيرها ساعة واحدة، وقطعة ليمون على السفرة. نشرح الدليل، ولماذا يهم مصر تحديدًا.
١٠ سبتمبر ٢٠٢٦ · ٧ دقائق قراءة
من باخرة «حلوان» إلى دور الستة عشر: تسعون عامًا من رحلة مصر مع كأس العالم
أربع مشاركات فقط في تسعة عقود: رحلة بحرية إلى نابولي عام 1934، وصيف إيطاليا 1990، وخيبة روسيا 2018، ثم صيف 2026 حين عبرت مصر دور المجموعات لأول مرة في تاريخها. قراءة هادئة لما تغيّر في كل مرة، بعيدًا عن انفعال اللحظة، ومع تصحيح نتيجة 1934 التي تخطئ فيها مصادر أجنبية حتى اليوم.
٩ سبتمبر ٢٠٢٦ · ٧ دقائق قراءة
قبل الفراعنة بثمانين مليون سنة: ديناصور المنصورة وحفريات الواحات التي أحرقتها الحرب
طلاب مصريون من جامعة المنصورة أخرجوا من صخور الواحات الداخلة عظام «منصوراصورس»، أكمل هيكل ديناصور من أواخر العصر الطباشيري في أفريقيا. وقبلهم بقرن، دفن عالم ألماني ديناصورات الواحات البحرية في ميونخ فأحرقتها الحرب. حكاية أرشيف الأرض في صحراء مصر، وعلم يمكن لابنك أن يدرسه هنا.
٨ سبتمبر ٢٠٢٦ · ٧ دقائق قراءة
كاميرا فوق الجريح: تصوير ضحايا الحوادث ونشرهم ليس «توثيقاً» بل انتهاك يعاقب عليه القانون
حادث على الطريق، والحلقة الأولى حول المصاب ليست من المسعفين بل من الهواتف المرفوعة، ثم يصل الفيديو إلى مجموعات العائلة قبل أن يصل الخبر إلى أهله. «كده غلط» تسمّي السلوك باسمه، وتشرح لماذا يعطّل الإنقاذ وينزع الكرامة، وماذا يقول الدستور وقانون 175 لسنة 2018 وقانون الاتصالات وقانون الملكية الفكرية، ولماذا لا تنطبق المادة 309 مكرر على الطريق العام، وما الذي يفعله الإنسان الرشيد بدل رفع الكاميرا.
٧ سبتمبر ٢٠٢٦ · ٨ دقائق قراءة
عين البرلمان على الحكومة: من طلب الإحاطة إلى سحب الثقة.. أدوات الرقابة كما رسمها الدستور
من سؤالٍ يُوجَّه لوزير إلى استجوابٍ قد يُسقط حكومة: جولة عملية داخل صندوق أدوات الرقابة البرلمانية كما رسمها دستور 2014 وتعديلات 2019، والفرق بين ما يملكه النواب وما يملكه الشيوخ، وكيف تتابع بنفسك ما يجري تحت القبة.
٦ سبتمبر ٢٠٢٦ · ٧ دقائق قراءة
الأبراج وقراءة الكف تحت مجهر العلم: لماذا نصدّق توقعات تنطبق على الجميع؟
وصفٌ نفسي واحد وُزِّع على فصل كامل فوجده جلُّ الطلاب «دقيقًا جدًا»، ومنجّمون أخفقوا في اختبارٍ ارتضوه بأنفسهم على صفحات «نيتشر». نفكك سرّ التوقعات التي تنطبق على الجميع، ونمنحك اختبارًا عمليًا لأي «قراءة» قبل أن تدفع فيها قرشًا أو تبني عليها قرارًا.
٥ سبتمبر ٢٠٢٦ · ٧ دقائق قراءة
حسن فتحي: «مهندس الفقراء» الذي بنى من طين مصر عمارة أدهشت العالم
في زمن يلتهم فيه التكييف دخل البيوت، تعيد سيرة حسن فتحي طرح سؤال قديم: لماذا هجرنا عمارة تُبرِّد بيوتنا بلا كهرباء؟ حكاية «مهندس الفقراء» الذي بنى من طين مصر قرية كاملة، وكتب كتابًا ترجمه العالم، وسبق موجة البناء الأخضر بعقود.
٤ سبتمبر ٢٠٢٦ · ٨ دقائق قراءة
المصروف أول درس في الاقتصاد: كيف تُعلّم طفلك قيمة النقود والادخار؟
قبل الجبر والهندسة، يتلقى طفلك أول دروس الاقتصاد على باب الكشك وفي حصالته الصغيرة. دليل عملي بحسب المرحلة العمرية: متى يبدأ المصروف، وكيف يُقسَّم بين إنفاق وادخار وعطاء، ولماذا لا يصح أبدًا ربطه بالدرجات أو تحويله إلى سلاح عقاب.
٣ سبتمبر ٢٠٢٦ · ٧ دقائق قراءة
الجامعة العربية: بيت العرب الذي تطل نوافذه على ميدان التحرير
على خطوات من ميدان التحرير يقف «بيت العرب»: من أقدم المنظمات الإقليمية في العالم، وُلد في القاهرة قبل ميثاق الأمم المتحدة نفسه. كيف تعمل قممه وأمانته؟ لماذا لا تُلزم قراراته إلا من يقبلها؟ وما حكاية الرحيل إلى تونس ثم العودة؟ جولة داخل جارٍ عتيق نمر به كل يوم ولا نكاد نعرفه.
٢ سبتمبر ٢٠٢٦ · ٧ دقائق قراءة
الموقف المخصص ليس رفاهية: احتلال أماكن ذوي الإعاقة سطو على حق الحركة
«دقيقة واحدة وماشي» — بهذه الجملة تُسرق حرية إنسان كامل. الموقف المخصص والرامب ليسا امتيازاً بل شريان حركة تحميه القوانين وأكواد الإتاحة. مقال يسمّي السلوك الخاطئ باسمه، ويعلّمك كيف تتصرف بحزم مهذب أمام متعدٍّ، ولماذا الدقيقة عندك قد تساوي يوماً كاملاً عند غيرك.
١ سبتمبر ٢٠٢٦ · ٧ دقائق قراءة
الصحة النفسية ليست رفاهية: متى يصبح الحزن مرضًا وأين تجد المساعدة دون وصمة؟
بين «شد حيلك» و«قلة إيمان» يذبل مرضى الاكتئاب والقلق في صمت. دليل عملي يميّز الحزن العابر من المرض الذي يستوجب العلاج، ويشرح الفرق بين الطبيب النفسي والأخصائي، ويرسم طريق المساعدة في مصر بكلمات تفتح الباب بدل أن توصده.
٣١ أغسطس ٢٠٢٦ · ٧ دقائق قراءة
الشهر العقاري: لماذا لا يحميك العقد الابتدائي وكيف تُسجّل ملكيتك خطوة بخطوة
عقدك الابتدائي المحفوظ في الدرج لا يجعلك مالكًا مهما دفعت؛ فالملكية العقارية في مصر لا تنتقل إلا بالتسجيل. اعرف الفرق بين التسجيل والتوثيق، ومسارَي صحة التوقيع وصحة ونفاذ، والأخطاء الشائعة التي تُفقد المشتري حقه، وخطوات تسجيل ملكيتك من أول ورقة إلى آخر توقيع.
٣٠ أغسطس ٢٠٢٦ · ٨ دقائق قراءة
«المشروبات الغازية تذيب العظام».. ما حقيقة أشهر تحذيرات البيوت المصرية؟
سنٌّ منقوعة في كوب كولا تتآكل بعد أيام، فهل يذوب هيكلك مع كل رشفة؟ نمشي معك من تجربة الكوب الزجاجي إلى دراسة فرامنغهام، لنكشف حقيقة أهدأ من الرعب وأجدّ من الاستهتار: الخطر في السكر والإفراط، لا في «سيح العظم».
٢٩ أغسطس ٢٠٢٦ · ٦ دقائق قراءة
طه حسين: الصبي الكفيف الذي صار عميد الأدب وجعل التعليم حقًا «كالماء والهواء»
طفل كفيف من قرية في الصعيد صار «عميد الأدب العربي»، وحين وليَ وزارة المعارف حوّل مقولته «التعليم كالماء والهواء» إلى قرار مجانية التعليم الثانوي عام 1950. رحلة تقول لكل قارئ: المعرفة حق مواطنة لا امتياز طبقة — فكيف صنعها رجل لم يبصر النور؟
٢٨ أغسطس ٢٠٢٦ · ٧ دقائق قراءة
التنمر بين الأطفال: كيف تحمي طفلك سواء كان ضحية أم شاهدًا أم متنمرًا؟
متى تصبح خناقة الفسحة تنمرًا؟ دليل عملي للأهل: علامات صامتة يخفيها الطفل، حوار آمن يفتح قلبه، خطوات موثقة لمخاطبة المدرسة، وبدائل حقيقية لنصيحة «رد الضربة» — وماذا تفعل إن كان ابنك هو المتنمر، دون إهانة أو إنكار.
٢٧ أغسطس ٢٠٢٦ · ٨ دقائق قراءة
تحت السقف الأزرق: كيف تعمل الأمم المتحدة ومن يملك «الفيتو» في مجلس الأمن؟
كلما اشتعلت أزمة سمعتَ أن مجلس الأمن اجتمع وأن دولة رفعت «الفيتو». لكن ماذا يجري فعلًا تحت السقف الأزرق؟ رحلة من قاعة الجمعية العامة إلى طاولة حدوة الحصان: كيف يولد القرار الأممي، متى يكون ملزمًا، كيف تجهضه كلمة واحدة، وأين مقعد مصر من المشهد؟
٢٦ أغسطس ٢٠٢٦ · ٨ دقائق قراءة
آلة التنبيه ليست متنفساً للغضب: يدٌ على «الكلاكس» تعتدي على أعصاب شارع بأكمله
يدٌ تهوي على آلة التنبيه فيقتحم الضجيج نافذتك دون استئذان. لماذا لا يُعدّ الاستعمال العشوائي لآلة التنبيه «تنفيساً عن الغضب»، بل اعتداءً صوتياً على شارع بأكمله؟ عن الحد الفاصل بين تنبيهٍ يدرأ خطراً وضجيجٍ يُمرض الناس، وعن الطب والقانون والذوق العام حين تقف جميعها في صف أذنك.
٢٥ أغسطس ٢٠٢٦ · ٧ دقائق قراءة
اعرف رقمك: دليلك العملي لفهم ضغط الدم وقياسه في البيت وترويضه
الضغط المرتفع لا يوجع ولا يُنذر، لكنه يُنهك القلب والكلى في صمت. في هذا الدليل: معنى 120/80 ببساطة، الطريقة الصحيحة للقياس في البيت وأخطاؤه الشائعة، وخطوات مثبتة لترويضه من مطبخك وقدميك ودوائك، وجدول قياس أسبوعي تذهب به إلى الطبيب.
٢٤ أغسطس ٢٠٢٦ · ٧ دقائق قراءة
قبل جرس 12 سبتمبر.. خطة أسبوعين لإعادة ضبط ساعة نوم الأطفال
قبل انطلاق العام الدراسي في 12 سبتمبر، ينصح أطباء النوم بتقديم نوم الطفل واستيقاظه 15-20 دقيقة كل ليلة بدءاً من الآن، مع ضبط الشاشات وضوء الصباح. الخطة كاملة والساعات الموصى بها لكل عمر.
٢٣ أغسطس ٢٠٢٦ · ٦ دقائق قراءة
التدخين في الأماكن المغلقة: حريتك تنتهي عند رئة غيرك
الحلقة الثانية من «كده غلط» تفكك حجة «أنا حر»: أكثر من 1.6 مليون غير مدخن يموتون سنوياً بالتدخين السلبي وفق منظمة الصحة العالمية، وقانون مصري عمره 45 عاماً يحظر ويغرّم.. فلماذا يمتلئ المقهى المغلق بالدخان؟
٢٢ أغسطس ٢٠٢٦ · ٦ دقائق قراءة
«حقن البطيخ بمواد ملونة».. شائعة صيفية يدحضها العلم والبيانات الرسمية
فيديوهات متداولة تزعم حقن البطيخ في الأسواق المصرية بصبغات ومحاليل. راجعنا البيانات الرسمية والتفنيدات العلمية: لا واقعة موثقة، والحقن يفسد الثمرة ويفضح نفسه خلال ساعات. الحكم: زائف — مع دليل عملي لاختيار بطيخة سليمة.
٢١ أغسطس ٢٠٢٦ · ٥ دقائق قراءة
مجلس الشيوخ 2026: لا انتخابات هذا العام.. دليلك إلى النظام والتصويت والاستحقاق المقبل
لا اقتراع لمجلس الشيوخ في 2026: المجلس الحالي انتُخب في أغسطس 2025 لولاية خمس سنوات، والاستحقاق المقبل في 2030. دليل محايد لنظام المقاعد، وشروط التصويت، وطرق معرفة اللجنة، وتوقيت إعلان النتائج.
٢٠ أغسطس ٢٠٢٦ · ٧ دقائق قراءة
ذروة أغسطس: الشبكة تتجاوز 40 ألف ميجاوات لأول مرة ولا عودة لتخفيف الأحمال
عبرت الشبكة القومية 40 ألف ميجاوات لأول مرة في تاريخها خلال موجة أغسطس الحارة، دون عودة تخفيف الأحمال. كيف صمدت الإمدادات بعد هجوم المسيّرة على ميناء دمياط، وماذا تعني أسعار الشرائح الجديدة لفاتورتك؟
١٩ أغسطس ٢٠٢٦ · ٧ دقائق قراءة
«تبكير مرتبات أغسطس 2026» ادعاء زائف.. والصرف يبدأ يوم 23 كما هو معلن
تداولت صفحات وحسابات أنباء عن تبكير صرف مرتبات أغسطس 2026، لكن وزارة المالية نفت ذلك وأكدت الالتزام بالجدول المعلن، على أن يبدأ إيداع الرواتب في حسابات نحو 5.5 مليون موظف يوم 23 أغسطس.
١٨ أغسطس ٢٠٢٦ · ٤ دقائق قراءة
العودة إلى المدارس بذكاء.. دليل عملي لميزانية الأسرة قبل جرس 12 سبتمبر
قبل انطلاق العام الدراسي في 12 سبتمبر، دليل عملي لضبط ميزانية العودة إلى المدارس: المصروفات الرسمية المعلنة، جرد ما يصلح من العام الماضي، ترتيب أولويات الشراء، تكتيكات توفير واقعية، وترشيد أكبر بند: الدروس الخصوصية.
١٨ أغسطس ٢٠٢٦ · ٦ دقائق قراءة
كده غلط: قشرة موز تتسبب في وفاة بريء
قصة قصيرة بنهاية ثقيلة: يد تُلقي قشرة موز من نافذة سيارة، وتلميذ يركض إلى امتحانه فلا يصل أبداً. في الحلقة الجديدة من «كده غلط» نروي الحكاية، ونسأل ماذا يقول الدين وماذا يقول القانون، وكيف نغيّر سلوكاً نسمّيه «بسيطاً» وهو في الحقيقة قاتل.
١٨ أغسطس ٢٠٢٦ · ٤ دقائق قراءة
اقتصاد مصر بين رقمين: نمو 5.2% وسيناريوهات التصعيد
الحكومة تعلن نموًا بنسبة 5.2% في تسعة أشهر، وتراجع في الوقت نفسه سيناريوهات محدثة لمواجهة تداعيات التصعيد الإقليمي، فيما صعد التضخم إلى 14.9% واستقر الدولار قرب 50 جنيهًا. فماذا يعني الرقمان لجيب المواطن؟
١٨ أغسطس ٢٠٢٦ · ٧ دقائق قراءة
صوت المواطن
شاركنا شكواك أو اقتراحك.. ونتابع حتى الاستجابة
من الشكوى إلى الاستجابة
على عجلتين وسط الزحام: أين تقف الدراجة في شوارع مصر في يوم بلا سيارات؟
في 22 سبتمبر يحتفل العالم بيوم بلا سيارات، بينما تمرّ الدراجة في شوارعنا بين الميكروباصات وفوق حارة مرسومة تقف عليها سيارة. من «كايرو بايك» إلى «دراجتك صحتك» إلى صينية العيش على رأس صبي في شارع جانبي: ريبورتاج عمّا يراه أي مارّ، وسؤال واحد: لمن الدراجة في مصر، ولماذا تظل الحارة الآمنة حلماً؟
الأقسام
الأخبار العامة
تغطية شاملة لأخبار الدولة والموضوعات التي تمس حياة المواطن اليومية
الابتكارات العلمية
أحدث الاكتشافات والابتكارات في العالم ومصر، مبسطة لغير المتخصص
الأخبار الطبية
توعية صحية موثقة وتفنيد للخرافات الشائعة
منصة التشريع
مشروعات القوانين مادةً مادة بتحليل الخبراء ومؤشر الجودة التشريعية
مجلس الشيوخ
دراسات المجلس واقتراحاته وحواره المجتمعي
الأخبار القانونية
أحكام ومبادئ قضائية مبسطة وسلسلة اعرف حقك
الأسرة والمجتمع
أبواب دائمة للمرأة والطفل وذوي الهمم والعمال والفلاحين
بوابة النشء
محتوى تربوي آمن يبني الطفل فكرياً وثقافياً وفق أحدث النظم التربوية
مصر الجميلة
السياحة بأنواعها والترويج لمصر بلغات العالم
صوت الجماهير
الرياضة والشباب: تغطية حية واكتشاف مواهب المحافظات
الفن والثقافة
نقد بنّاء وفن هادف يخدم الوطن والمواطن
الأخبار العالمية
أهم أحداث العالم بعيون مصرية
قضايا الوطن الكبرى
ستة ملفات دائمة تتراكم فيها المعرفة ويقاس فيها التقدم
الحقيقة
أكاذيب تنشقّها حقائق: وحدة تحقق بمنهجية معلنة
صوت المواطن
شكاوى واقتراحات وقصص الناس — بضوابط نشر محكمة ومتابعة حتى الاستجابة
كده غلط
sections.wrong.desc
النشرة الشخصية
نشرة يومية تُولَّد لك وحدك: بلغتك وموضوعاتك ووقتك
لا نشارك بريدك مع أي جهة